Jóga pro zdravá záda - Barbara Kündig

Jóga pro zdravá záda - Barbara Kündig
Krátky popis	Neodolatelný produkt Jóga pro zdravá záda - Barbara Kündig od výrobce Václav Lukeš u nás najdete v akci od 248 Kč.
Obvyklá cena	248 Kč ~~252 Kč~~ 2 %
Výrobce/Značka	Václav Lukeš
EAN	9788088395102
Hodnocení	(Celkem 26 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Jóga pro zdravá záda - Barbara Kündig

248 Kč