Začni teď! Průvodce otužováním - David Vencl

Začni teď! Průvodce otužováním - David Vencl
Krátky popis	Designový produkt Začni teď! Průvodce otužováním - David Vencl od výrobce MusicJet u nás najdete nejlevněji od 279 Kč.
Obvyklá cena	279 Kč
Výrobce/Značka	MusicJet
Hodnocení	(Celkem 22 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházející mi z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžeme otužováním zhubnout? - Na tyto i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Začni teď! Průvodce otužováním - David Vencl

279 Kč