Výdych - Richie Bostock

Výdych - Richie Bostock
Krátky popis	Neodolatelný produkt Výdych - Richie Bostock od výrobce Eastone s.r.o. u nás najdete v akci od 241 Kč.
Obvyklá cena	241 Kč ~~244 Kč~~ 1 %
Výrobce/Značka	Eastone s.r.o.
EAN	9788081094156
Hodnocení	(Celkem 28 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!.

Výdych - Richie Bostock

241 Kč