Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda

Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda
Krátky popis	Zlevněný produkt Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda od výrobce PORTÁL, s.r.o. u nás najdete výhodně od 293 Kč.
Obvyklá cena	293 Kč ~~304 Kč~~ 4 %
Výrobce/Značka	PORTÁL, s.r.o.
EAN	9788026215240
Hodnocení	(Celkem 22 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.