Kniha obsahuje množství barevných fotografií, seznamujících s jednotlivými pozicemi, i podrobně připravené úlevné sestavy pro dílčí obtíže: horní půlku těla, boky, záda, dýchací obtíže, infarkt, vysoký tlak, Alzheimerova nebo Parkinsonova nemoc, i běžnější situace jako nespavost, bolesti hlavy, jet lag, namožené svaly, menstruační bolesti.
| Žánr |
naučná |
| Vazba |
brožovaná |
| Autor |
Gail Boorstein Grossman |
| Rok vydání |
2020 |
| Jazyk |
česky |
| Nakladatelství |
Alferia |
| Počet stran |
256 |
| Překlad |
Veronika Šilarová |
| Vydavatel |
Alferia |
