Proč spíme - Matthew Walker

Proč spíme - Matthew Walker
Krátky popis	Unikátní produkt Proč spíme - Matthew Walker od výrobce Jan Melvil Publishing u nás najdete zlevněný od 299 Kč.
Obvyklá cena	299 Kč
Výrobce/Značka	Jan Melvil publishing
EAN	978-80-755-5122-1
Hodnocení	(Celkem 22 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

>> „Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete. “— The Guardian < > Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! <.

Proč spíme - Matthew Walker

299 Kč