Nordic running - Milan Kůtek

Nordic running - Milan Kůtek
Krátky popis	Designový produkt Nordic running - Milan Kůtek od výrobce Smart Press, s.r.o. u nás najdete téměř zadarmo od 79 Kč.
Obvyklá cena	79 Kč
Výrobce/Značka	Smart Press, s.r.o.
EAN	9788087049884
Hodnocení	(Celkem 26 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.