Nakrmte své emoce - Jan Sládek | Internetové knihkupectví

Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová

Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová
Krátky popis	Unikátní produkt Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová od výrobce nakladatelství BARRISTER & PRINCIPAL, sp u nás najdete výhodně od 182 Kč.
Obvyklá cena	182 Kč ~~184 Kč~~ 1 %
Výrobce/Značka	nakladatelství BARRISTER & PRINCIPAL, sp
EAN	9788074850783
Hodnocení	(Celkem 20 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová

182 Kč