Jóga, očista a rituály - Václav Krejčík

Jóga, očista a rituály - Václav Krejčík
Krátky popis	Designový produkt Jóga, očista a rituály - Václav Krejčík od výrobce GRADA Publishing, a.s. u nás najdete v akcii od 251 Kč.
Obvyklá cena	251 Kč ~~299 Kč~~ 16 %
Výrobce/Značka	GRADA Publishing, a.s.
EAN	9788024758138
Hodnocení	(Celkem 24 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Jóga, očista a rituály - Václav Krejčík

251 Kč