Hýb sa! - Caroline Williams

Hýb sa! - Caroline Williams
Krátky popis	Kvalitní a levný produkt Hýb sa! - Caroline Williams od výrobce Eastone s.r.o. u nás najdete v akcii od 219 Kč.
Obvyklá cena	219 Kč ~~222 Kč~~ 1 %
Výrobce/Značka	Eastone s.r.o.
EAN	9788081094323
Hodnocení	(Celkem 21 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021. Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.