Fitness jóga - Kolektiv autorů | Internetové knihkupectví

Fitness jóga - Sarah Storková

Fitness jóga - Sarah Storková
Krátky popis	Diskontní produkt Fitness jóga - Sarah Storková od výrobce EUROMEDIA GROUP a.s. u nás najdete výhodně od 98 Kč.
Obvyklá cena	98 Kč ~~99 Kč~~ 1 %
Výrobce/Značka	EUROMEDIA GROUP a.s.
EAN	9788024269382
Hodnocení	(Celkem 28 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii.