Čakra jóga - Birgit Feliz Carrasco

Čakra jóga - Birgit Feliz Carrasco
Krátky popis	Zlevněný produkt Čakra jóga - Birgit Feliz Carrasco od výrobce Mgr. Milena Valušková u nás najdete v akci od 289 Kč.
Obvyklá cena	289 Kč ~~348 Kč~~ 17 %
Výrobce/Značka	Mgr. Milena Valušková
EAN	9788073364649
Hodnocení	(Celkem 25 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj. Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.