Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes

Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes
Krátky popis	Zlevněný produkt Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes od výrobce Eastone s.r.o. u nás najdete nejlevněji od 219 Kč.
Obvyklá cena	219 Kč ~~222 Kč~~ 1 %
Výrobce/Značka	Eastone s.r.o.
EAN	9788081094279
Hodnocení	(Celkem 28 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu.

Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes

219 Kč