ACT Jednejte s láskou - Šárka Kubcová

ACT Jednejte s láskou - Šárka Kubcová
Krátky popis	Diskontní produkt ACT Jednejte s láskou - Šárka Kubcová od výrobce Triton u nás najdete po slevě od 359 Kč.
Obvyklá cena	359 Kč
Výrobce/Značka	Triton
EAN	978-80-7684-117-8
Hodnocení	(Celkem 21 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

ACT, akronym z anglického „Acceptance and Commitment Therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris. Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu. Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak: opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti, použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění, vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti, jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.

ACT Jednejte s láskou - Šárka Kubcová

359 Kč