Logo Logo
Low-carb life - kompletní nízkosacharidový kuchařka - Veronika Strnadová, Lenka Žáková
Low-carb life - kompletní nízkosacharidový kuchařka - Veronika Strnadová, Lenka Žáková
Krátky popis Unikátní produkt Low-carb life - kompletní nízkosacharidový kuchařka - Veronika Strnadová, Lenka Žáková od výrobce Low-carb life u nás najdete ve slevě od 373 Kč
Obvyklá cena
  • 373
Výrobce/Značka
Low-carb life
EAN 9788027084777
Hodnocení
Low-carb neboli nízkosacharidové stravování je skvělou volbou nejen jak zhubnout, ale i jak si dlouhodobě hmotnost udržet Studie s nízkosacharidovou stravou stále dokazují, že konzumace zdravých tuků, kvalitních proteinů se spoustou zeleniny je výtečný způsob, jak se poměrně rychle dostat do kondice a vyřešit některé zdravotní problémy Nízkosacharidové stravování může pomoci se zhubnutím, s lepší kontrolou krevního cukru, zlepšení diabetu 2 typu, a také s lepší koncentrací a mentálním výkonem Zároveň je nízkosacharidové stravování i dlouhodobě dobře udržitelné Kniha představí základní principy nízkosacharidového stravování Dozvíte se, co obnáší přejít na tento druh stravy, jaké potraviny jíst, jakých se naopak vyvarovat Postupně vás kniha seznámí s mnoha zdravotními výhodami, ale i možnými úskalími, se kterými se můžete během přechodu na nízkosacharidovou stravu setkat Hlavní část tvoří více než 100 chutných a vyzkoušených receptů, které jsou rozděleny na snídaně a svačiny, hlavní jídla a přílohy, dezerty, koření a omáčky Za recepty následuje seznam netradičních surovin a ukázkový jídelníček na 14 dní optimalizovaný pro nastartování hubnutí a tvořený výhradně jídly z této kuchařky Je to původní kniha od českých autorek, doktorek biochemie, zabývajících se ve své práci výzkumem diabetu a obezity V knize naleznete nejen české recepty upravené do nízkosacharidové verze, ale i mnoho méně tradičních zajímavých pokrmů z celého světa Používají se zde pouze suroviny, které najdete snadno na českém trhu Pokud uvažujete, jak změnit svůj stravovací režim, chcete low-carb stravu vyzkoušet anebo ji už dodržujete a potřebujete novou inspiraci pro vaření, je tato kniha určitě nejlepší volbou
Nakladatelství Low-carb life
Počet stran 256
Typ Knihy - vázané
Autor Lenka Žáková
Rok vydání 2020
Další produkty v kategorii Knihy